Сайт Вероники Степановой с полезными книгами и видео-уроками https://veronikastepanova.com/

Телеграмм https://t.me/veronikastepanova20011

Инстаграм https://www.instagram.com/veronik20011

Ваша реклама в моих социальных сетях❣️ Пишите на �� [email protected]

#психология​​​​ #психотерапия​​​​ #психолог

Депрессия — это распространенное психическое заболевание, для которого свойственно стойкое уныние и потеря интереса к тому, что обычно доставляет удовольствие, неспособность выполнять повседневные дела, сопровождаемая чувством вины, снижением самооценки на протяжении 14 или более дней. Признаки депрессии: чувство нерешительности, нарушение концентрации внимания, психомоторная заторможенность или возбуждение, нарушения сна, изменение аппетита и веса.

Врач психотерапевт Василий Шуров расскажет про:

00:00 Приветствие.
00:30 К какому врачу идти с депрессией: психиатр или психотерапевт?
01:06 Насколько часто встречается депрессия?
01:53 Что такое депрессия?
03:32 В чем причины депрессии?
07:13 Как проявляется послеродовая депрессия?
09:26 Как работают антидепрессанты?
11:55 Кто назначает антидепрессанты?
13:29 Как вести себя с человеком в депрессии?
16:44 Как развивается депрессия?
19:08 Сколько длится депрессия?
20:12 Как помочь близкому с депрессией?
22:17 Как среда способствует развитию депрессии?

�� Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UC9Nr66-gj9tao60lSP-pPtg/join

✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: https://t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy

✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e5e195e23f6716bacbc570a

❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!

⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:

�� Сбербанк: 4276160994726850
�� WebMoney: 716549156871
�� QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897

�� По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: [email protected]

Василий Шуров – известный психиатр – нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.

❓ КТО МЫ

Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.

�� Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
https://stranaprotivnarkotikov.ru
���� Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
https://psychiatr.clinic
���� Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
https://anonim-alco.ru
���� Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
https://psymanblog.ru
���� Неврологическая клиника Натальи Чайки
https://nevrolog.clinic

�� НАШИ СОЦ. СЕТИ:

☑️ Instagram
https://instagram.com/klinika_dr.shurova?utm_medium=copy_link
☑️ Twitter
https://twitter.com/aleksei19873103
☑️ Facebook
https://www.facebook.com/klinikaperviyshag
☑️ VK
https://vk.com/narkologiceskaya.klinika
☑️ Одноклассники
https://ok.ru/klinikaperviyshag

#депрессия #лечениедепрессии #василийшуров #депрессиячтоделать #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма

Депрессия – все чаще это слово на устах современного человека. В видео разберем не только виды депрессии, но и поговорим какие симптомы и признаки депрессии характерны для разных стадии депрессии. И как справиться с депрессией самостоятельно или с помощью специалиста.

Прежде всего стоит сказать, что депрессия — это давление.
Психологи и психотерапевты различают 2 вида депрессии – легкая депрессия, это одна из естественных реакций организма на стресс. И клиническая депрессия, ее еще называют эндогенная депрессия – возникновение которой, не связано с внешним стрессом. Но такая депрессия сложнее. И человеку требуется не просто консультация психолога, а помощь психолога или, чаще всего психотерапевта, и медикаментозное лечение.
Но эндогенная (хроническая депрессия), к счастью, встречается не часто.

Чаще всего нас настигают легкие депрессивные состояния, как ответ, на внешний стресс.
В видео психолог помогает подробно понять какие имеет эта депрессия симптомы, разбирает почему на стресс наш организм может реагировать именно так.

Итак, признаки депрессии – общая заторможенность, человек в состоянии апатии ничего не хочет и не может делать:
– замирают эмоции
– замирают мысли
– замирает мышечная активность.

Советы психолога как бороться с депрессией касаются именно работы с этими тремя основными симптомами депрессивного расстройства. Усилием воли и дисциплиной необходимо перенаправить энергию во внешнюю среду:
1. Повысить физическую активность (начните с регулярных прогулок на свежем воздухе)
2. Стимулировать мыслительную активность (учите стихи, читайте, попробуйте игру на простых музыкальных инструментах)
3. Создать ситуации для возникновения ярких эмоций (встречайтесь с друзьями, знакомьтесь с новыми людьми, путешествуйте в выходные).

Действие – единственная эффективная помощь при депрессии. Начните с маленьких шажков, хвалите себя, и даже хроническая депрессия не устоит перед активным наполненным жизнью человеком.

Будьте счастливы, а мы по прежнему готовы вам помогать справляться с тревожностью за детей с помощью приложения Где Мои Дети
✨ Установите приложение «Где Мои Дети» и не переживайте, когда ребенок идет до школы или возвращается домой один.
https://r.findmykids.org/youtube_ru
�� Любители квестов, для вас в видео спрятан код для активации пакета LIVE-минут в приложении “Где мои дети”
ПОДСКАЗКИ:
код состоит из 7 символов
символы могут быть похожи, например, 0 и О, (ноль и буква О) подберите верный ключ
Кодов ровно 100! Будьте внимательны и быстры
Соберите последовательно по 1 символу и составьте 7-значный код.
❓ Как получить подарок?
Активируйте 7-значный код по ссылке: https://findmykids.org/faq?q= &type=minutes и получите 30 LIVE-минут в приложении бесплатно!
ПРАВИЛА:
✌️ Необходимо быть подписчиком канала.
☝️ За публикацию кода в комментариях опубликовавший зритель блокируется.
Будьте внимательны, смотрите видео до конца и все получится! УДАЧИ!
#депрессия #депрессивноесостояние #консультацияпсихолога